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Si te interesan las sesiones de coaching individual: puedes agendar una llamada introductoria aquí para conocernos mejor, y responder a todas tus preguntas.

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☁ ¿Sólo trabajas con migrantes?

Mis talleres están abiertos a todo el mundo, especialmente los que están enfocados en la creatividad y las estrategias de coaching. La mayoría de mis clientes de coaching son migrantes, y creo que son quienes más pueden beneficiarse de mis servicios. Dicho esto, si no eres migrante pero te interesa ejercitar tu creatividad, también puedo apoyarte. Si estás considerando trabajar conmigo, lo mejor es agendar una llamada introductoria para conocernos y decidir los siguientes pasos.

**☁ ¿Qué quieres decir con personas creativas?**

Creo que TODAS las personas somos creativas, y que la creatividad no es el poder mágico de un grupo selecto que se ganó la lotería de los genes. Estamos creando cuando le ponemos nuestro toque a nuestra comida, cuando decidimos cómo vestirnos o cuando resolvemos problemas a nuestra manera. La creatividad es algo más que ser artista o dibujar bien, y hay montones de formas para expresarnos y crear.

☁ ¿Cuál es la diferencia entre coaching y terapia?

Me gusta esta imagen: si sientes que te estás ahogando bajo el agua, no consigues atender tus necesidades básicas y necesitas ayuda inmediata para volver a levantarte, tal vez necesitas terapia. Si sientes que estás flotando con lo básico cubierto pero no logras decidir en qué dirección nadar o quieres apoyo con tu técnica de natación, puede que te beneficies más del coaching.

No siempre es tan blanco o negro, ya que la terapia y el coaching incluyen muchas especialidades. La mayoría de mis clientes han trabajado con un terapeuta o lo hacen en paralelo al coaching. Para mí, ese es el escenario ideal ya que, incluso con mi formación y certificaciones, no estoy cualificada para tratar condiciones que afectan la salud mental (como trastornos de ansiedad, depresión, adicciones, etc.). Lo que sí puedo hacer es: ayudarte a cambiar la forma de verte y a tu entorno, apoyarte para que trabajes en tus proyectos, hacer que sientas más confianza y seguridad, y enseñarte estrategias de coaching para la vida diaria.

☁ ¿Cuál es tu enfoque como coach?

Me certifiqué en Coaching Transformacional, lo que me ayuda a apoyar a mis clientes a cuestionarse cómo se perciben, a otras personas y a su entorno, y a sustituir las ideas que que no les apoyan. Por ejemplo: «Como migrante, tengo que hacer más y trabajar más duro (porque no soy suficiente)» podría sustituirse por “Como migrante, ya estoy trabajando el doble que los locales, y puedo permitirme descansar (porque soy suficiente)”.

Aunque mis sesiones son principalmente conversacionales, incluyo elementos de coaching somático, mindfulness, visualizaciones y ejercicios creativos. También me gusta aportar mi experiencia como diseñadora e investigadora, aportando habilidades de design thinking a la mezcla. Para mí es importante transferir mis habilidades de coaching a mis clientes, para que puedan seguir utilizando las herramientas en sus proyectos.

☁ ¿Qué tipo de planes de pago ofreces?

Para los paquetes de coaching, podemos negociar qué plan de pago sería mejor para ti, pero normalmente ofrezco pagar en 2 o 3 cuotas. Ten en cuenta que todas las sesiones de coaching deben pagarse por adelantado.

☁ ¡Me encanta lo que haces! ¿Podemos colaborar?

Si tienes una idea para una colaboración, envíame un email a heyvero@abetterside.com con tu propuesta. Por favor, especifica todos los detalles que tengas (qué, cuándo, cómo, por qué,...), y considera cómo la colaboración beneficiaría a ambas partes.

**☁ ¿Quién hace las ilustraciones de a better side?**

Como soy diseñadora, yo misma hago todo el diseño y la ilustración del sitio web y redes sociales. Diferentes personas han hecho la fotografía a lo largo de los años, y puedes consultar todos los nombres y datos de contacto en los Créditos.

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